預防和消除結節的三個妙方－8733684的部落格

更可怕的是，這些氣結、痰凝、瘀血最喜歡停留在肝經巡行的三個地方：一個是嗓子; 第二個是胸中，第三個小肚子，這也是為什麼有些人同時長甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤的原因！犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

我們一起來看一下肝經的走向，你就明白了：

肝經起於足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經過胸部乳房，再到脖子甲狀腺。

氣結痰凝血瘀「結於喉結之處」，就是甲狀腺結節; 到了乳腺，就是乳腺結節; 停在肺部，就是肺結節; 在子宮駐紮，就是子宮肌瘤。

預防和消除結節的三個妙方：

知道了結節生成的3個重要條件：肝鬱氣滯、痰凝、血瘀，那預防和消除就有的放矢了，今天給大家推薦3個方法，堅持做一段時間，從根本上改變結節體質！

1.深呼吸消氣法

吸氣，吸足，吸到肺裡邊都滿了，然後慢慢地把胸中的濁氣、悶氣盡力徹底地全都呼出來，呼到一點氣都沒有，好像身體都癟了一樣，呼完後，再吸，再呼。等你練完10次之後，你的情緒就會穩定下來。

當你情緒穩定下來，就會有智慧把問題處理得更圓滿一些，從源頭上避免生氣傷肝！

2.揉地筋，調節肝的疏泄功能

人的身體越健康，筋骨越柔弱，就如嬰兒的筋骨一樣柔軟。而“肝主筋，怒傷肝”，經常生氣就會傷肝，肝傷了之後，筋就會變得老化、僵硬，失去彈性，就像用了很久的橡皮筋一樣。

我們腳底有條地筋，這條筋是肝經的隱藏部分，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來，通常情緒越不好的人，這根筋就越硬！

經常按摩這條地筋，可以讓肝氣變得調達、平順，人體的解毒、消化、造血能力也都會提高，對預防和消除結節很有説明！

如果有乳腺結節，特別推薦做乳房操，很多用戶反饋堅持一段時間結節消失了！

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