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天氣變換就容易感冒，特別是在秋天，溫度變化無常，免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。
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秋天咳嗽的原因大致可以歸結為以下兩個：第一，肺喜潤而惡燥，秋天天氣比較乾燥，會引起身體乾燥，進而導致咳嗽; 第二，晝夜溫差拉大，寒氣侵犯人體，導致感冒咳嗽流涕等。
生病了，人的本能告訴我們該吃藥打針，但是，俗話說：“三分治，七分養”。 咳嗽也是，今天就給大家介紹一個簡易切效果極佳的治療咳嗽的方法——“白糖蒸雞蛋”，雪裡藏珠，咳嗽趕快走。
白糖蒸雞蛋，專治久咳不愈
（1）做法：將雞蛋打一個放在碗里，注意不要攪拌，然後在雞蛋上方撒上一層白糖，把裝有雞蛋的碗放入裝有熱水的鍋中蒸熟。
（2）適用癥狀：感冒引起的咳嗽可以嘗試這個方法，伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹，或是有黃痰的，都可以嘗試這個方法。 如果覺得是風寒感冒，流清涕，發冷等，把白糖換成紅糖效果更佳。
白糖蒸雞蛋的營養功效
（1）白糖
（1）潤肺止咳：
這是因為白糖含有微量蛋白質和人體所需的氨基酸成分。 所以白糖能在一定程度上起到潤肺止咳的功效，舒緩肝氣、清熱燥濕。
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（2）提供身體所需能量
白糖中含有充足的糖分，而糖分是人體主要營養之一。 所以，食用白糖可以維持身體所需要的的能量。
（3）促進對鈣的吸收
這是我們很多人不知道的一點，白糖
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