又到了痛風高發期,一旦發作痛不欲生。 痛風其實是一種可以治癒的難治性疾病,但是有些人周而復始的發作,久久不能痊癒,其實通過藥物的治療外,可以通過飲食等非藥物來治療。 控制飲食能在一定程度上起到降尿酸和預防痛風急性發作的作用。 痛風患者可以優選低嘌呤飲食,還需兼顧到優質蛋白質,碳水化合物以及熱量的合理均衡。 所以, 對於痛風的人來說,飲食相當重要。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
下面這幾種食物是高尿酸的“天敵”, 每天吃點,降尿酸, 痛風不犯。
1、冬瓜
冬瓜性味甘寒,具有良好的清熱利尿、生津解毒等功效。 冬瓜皮中含有多種有益成分,比如三萜類化合物及膽固醇衍生物,起到抗炎殺菌、降低膽固醇等作用。 冬瓜若帶皮煮湯,消腫利尿解暑效果更佳,還能降尿酸、減膽固醇。 冬瓜不含脂肪,熱量不高,含嘌呤較少,非常適合痛風患者。
此外,痛風傷腎,而南瓜恰好有益腎功效。 痛風患者多吃些南瓜,還能解除一部分抗痛風藥物對身體的毒害性。
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2、西紅柿
西紅柿中富含維生素C,低嘌呤蔬菜,對於尿酸高的人來說是每天必備的蔬菜。 含有的食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分,它還能潔腸、解熱,改善高血壓以及鉀的作用,西紅柿可以鹼化尿液,溶解更多的尿酸。
3、玉米須
玉米須是降尿酸的鹼性食物,用它來泡水喝能利尿,將尿酸稀釋下來,排出體外,尿酸就降下來了。 尿酸高的友人們多吃玉米須食物,可以讓你的酸性體質轉變為鹼性體質。
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4、櫻桃
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