髓。 ”
精氣神化成光了！ 開始是閉著眼也感覺有閃電什麼一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚，還能看到7種顏色的光在流轉，這其實都是精氣神充足後化成的光，每個人都可以看見。
現在如果我們沒達到精氣神充滿，看見的光非常小，像個小星星一點點。 怎樣看見呢？
我們體會一下，聚一下氣，人人都能看見。 來試試，閉上眼，吸一口氣，憋住，到極限后再呼出。 這樣反覆數次，你就把自己的精氣神聚集了一部分了，眼前不是純粹的黑暗了，會看見一個小亮點一閃而過。
為什麼這麼小？ 因為我們精氣神不足。 充足了就是一道閃電，是一輪明月，乃至是一個金燦燦的太陽。
每天不要漏，把精氣神攢起來，就會看到眼前那個光點是越來越大的。 這個光點在佛教裡叫做“自性光明”，在道家裡叫做“內丹”。 這是非常好的東西，是精氣神的化現。
而且，戒色的話，還會出現“內觸妙樂”。 就是不需要跟別人怎樣，自己也不用做什麼，精氣神充滿的過程中，自動出現的一種“高潮”的快感。 身體像過電一樣，渾身非常舒適。
其實就坐在那裡沒動。 體內的陽氣上升（身體變暖和），陰氣下降（口水多），陰陽相交，自然發生的現象。 這個快感比色那個事情要更強，而且還能補足精氣神，使我們不怕冷，不覺得餓，精力十足不犯困。
那麼，怎樣不漏呢？ 介紹一個小辦法。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士
每次性欲來了無法克制，就用十指梳頭，用力梳，不停地梳。 這個陽氣，就被引導上來了，上頭頂上了，會覺得頭頂清涼，身體舒適，也不想色了。
腎藏精，就像裝水的瓶子。 一瓶水不滿時，總想裝滿，那個淫欲心反而很重，很想要。 但腎氣足，精滿了以後，就像一瓶水裝滿了，反而沒有慾望，不需要向外去找，也沒有淫慾了。
所以，越是腎虛的人，欲求越大，能力還越差。 越是腎氣足的人，清凈無欲（但是有陽舉，無欲而剛的），甚至可以交而不射。
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