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 常言道：「百病先治肝」。 肝是人體內最大的“解毒”器官，它猶如一個人體化工廠，掌管著人體內大部分的新陳代謝、物質轉化等。

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肝一旦代謝不正常，就會牽一髮而動全身，影響心、肺、脾、腎等器官。
 
別以為肝沒日沒夜地工作，看似很強大，其實它也有脆弱的一面。
從手腳判斷肝好不好
肝被稱為人體內“最沉默的器官”，是唯一一個沒有痛感神經的器官，無論它多累、多苦，也不會有明顯、直接的疼痛反饋。
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肝不好，一般會表現在手腳上，如果以下的特徵一個都不佔，說明你的肝很健康！
 
看手的“5處”
 
1、指甲變色、凹陷
 
指甲可以看出身體健康與否。 一個肝健康的人，指甲會得到充分的滋養，呈現白裡透紅、有光澤，光滑且堅固; 而肝不好的人，其指甲會出現異常表現。
 
一是當肝細胞受到損傷時，攝取、結合和分泌膽紅素的能力會降低，血液中的膽紅素濃度相對就會升高，指甲、舌苔，甚至眼睛都可能發黃。

 

 
二是肝血不足導致指甲變脆易斷、出現豎條和凹陷，應該補充身體營養，不要過度勞累，注意休息。
 
2、肝掌
 
手掌血色變得不均勻，大拇指和小指根部的大小魚際處出現片狀出血的現象，就是所謂的“肝掌”。
 
 
“肝掌”看上去呈通紅狀，但用手按壓時，會變蒼白，松開后又會變回通紅。
 
3、蜘蛛痣
 
蜘蛛痣指的是中心點略微隆起，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，按壓后紅色消退的痣體。
 
它的形成原因與肝掌相同，都是由於肝臟滅活雌激素的功能下降而引起的。
 
4、手背青筋凸出
 
俗話說「肝主筋」，當肝臟出現肝氣淤堵、氣血運行不暢的情況時，手上就會出現青筋突出的現象。

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5、手指指縫增大
 
肝臟不好的人，手指的中指會和其他手指出現粗細上的明顯差別。 一般是指根變細，中指和兩側手指之間的指縫明顯增大。
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