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 生活中有不少人都很“懶”:往沙發上一坐就不想動,甚至在床上躺一整天,平時總是沒精打采,說話有氣無力,稍微幹點活就累得不行......奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

 

然而有時候真的不是人太懶,而是身體太虛! 正是因為體虛得不到改善,才導致許多人常年處於亞健康的狀態

是虛不是懶,4類虛證要分清

▊ 1、不愛活動:血虛

血液是人體傳輸營養物質和排出代謝物質的重要載體,然而血液生成不足或者營養匱乏時,就會削弱血液對身體的滋養功能,形成血虛虧損的狀態。

 

血虛體質的人容易有頭暈目眩、手足發麻、貧血、月經不調、肌肉無力等癥狀,以致於平時不愛活動。

 

2、無精打采:氣虛

 

氣就是人體的精、氣、神,情緒低落、熬夜、睡眠品質降低等都容易損傷氣機,造成氣虛體弱的後果。

 

氣虛者會明顯感覺到精神不振、困倦乏力,對什麼都提不起興趣,並且會影響到內分泌激素水準和各器官功能,容易使免疫力下降。

 

 

3、畏寒怕冷:陽虛

 

初春溫度低,陽光少,很多人都容易出現陽氣不足的癥狀,比如畏寒怕冷、腰膝酸軟、關節疼痛、頻繁感冒等。

 

陽虛還容易弱化我們的脾胃消化功能,導致消化不良、腹瀉腹脹等,不利於保持身體的健康。

 

▊ 4、心烦失眠:阴虚

 

阴虚往往伴随着阳气过亢、津液不足,容易使人感觉口干舌苦、心胸烦热,或者有咽喉肿痛、食欲不振、失眠盗汗或便秘的症状。

 

照照鏡子,1分鐘看出虛證

 

【血虛】面色、唇色蒼白,舌質淡白,指甲按壓后不能立刻恢復紅潤,手掌冰涼少血色,掉發增多。

 

【氣虛】面部長斑,手心偏黃,眼白渾濁發黃,眼睛乾澀沉重。

 

【陽虛】面色黯淡,口唇青紫,舌苔淡白。

 

【陰虛】皮膚乾澀、兩頰顴紅,舌質紅、舌苔少,口唇髮乾,頭髮枯黃。

內調外養改善體質

氣血運行全身,與五臟的健康息息相關,所以很多時候體虛也會表現為脾、胃、肺等器官的功能異常。

 

如果我們能及時發現這些癥狀,然後多加調養內腑,就有助於改善各種虛弱體質。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

 

1、肺虛

 

當肺部的氣血不足,血壓不夠時,從心臟泵出的血液和營養也會受到影響,供輸到全身會變得更加困難。

 

肺虛的人,一種是肺陰虛,多表現為喉嚨乾渴嘶啞,容易發炎上火。 一種是肺陽虛,不僅肺活量小,還容易胸悶氣短、咳嗽多痰。

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