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睡子午覺，補肝血
肝血，具有滋養肝臟，營養機體的功能。
然而，生活中，熬夜消耗肝血，久視傷肝血。春藥 增大丸 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 金蒼蠅淫蕩水 日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 美國GHB 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
所以，保護肝臟，還要注意補肝血，來滋養肝臟健康。
睡好子午覺，補肝血。
中醫講：人卧，血歸肝。 睡眠養肝血，是最簡單有效的方式。
子時要熟睡，養肝血的同時，還有助於肝臟休息，促進肝臟的自我恢復。
午時小憩，可補充睡眠，有益肝腎健康，同樣有利於滋養肝血。
肝，主疏洩，喜條達，惡抑鬱。 因此，情緒的變化，對於肝臟來說，尤為重要。
一旦經常生氣、發怒、脾氣暴躁等，會給肝臟“添堵”，損害健康。
良好的情緒，有利於疏肝理氣，解鬱散結，有益肝臟健康。
經常微笑，可疏肝鬱，促進肝氣抒發，更利於肝臟健康。 多微笑，保持美麗的心情，是非常重要護肝事宜，莫忽視。
此外，還可以喝點花茶，有助於疏肝理氣，改善心情。
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