有數據顯示,我國每年新發心梗病例近70萬,死亡率在三成以上,是導致猝死最常見的疾病,我們平時在新聞報導中看到的猝死案例,很多就是心梗導致的。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
早晨是心梗的「魔鬼時刻」
最容易導致猝死!
每天早上6點至12點,是心梗的高發時段。 它發病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一。
西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據,發現早上6點至中午12點這一時段的病人數量最多,且病情更為嚴重。
美國哈佛大學的研究指出,早上心臟病發作風險比其他時間高40%。
究其原因在於,早晨起床后,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃稠,容易發生栓塞。
心梗的典型癥狀是胸骨正中間或中間偏左的地方出現心絞痛,有瀕死、壓迫感,可持續5~15分鐘或以上,還有人會伴有出汗、噁心等癥狀。
一般來說,胸痛持續20分鐘還不緩解要高度懷疑心梗,超過5分鐘就要警惕了。
有時心梗還會出現不典型癥狀,表現為胃疼、牙疼、嗓子疼,十分容易被忽視。
出現上述癥狀時,患者本人及家屬要格外警惕,最好馬上送醫,決不能硬著頭皮忍耐。
81歲的國醫大師韋貴康韋老,曾經在58歲時突發心梗,幸運的是得到了及時的救治。 此後他創立了一套預防心梗的保健操,並且堅持每天早上做一遍,23年來心梗再沒有復發過,現在身體健康,頭腦靈活,身體狀態特別棒。
韋老創立的這套操非常簡單,每天只需要5分鐘,不僅能預防心梗、腦梗的發生和復發,而且能鍛煉到全身,對腰痛、頸椎痛、關節痛等都有很好的效果。