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做法：將150克葡萄乾洗净放入400毫升水中煎煮。 大火燒開后改為中小火熬煮20分鐘，而後將葡萄乾水放在容器中晾置一夜，次日清晨撈出葡萄乾后即可飲用。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
功效：葡萄乾泡水后能溶解一部分糖分，從而減少人體肝臟對糖分的吸收。 把葡萄乾作為糖的替代品，也可以減少糖分攝入。
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葡萄乾泡醋
將葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面，這種做法可以獲得比較高的療效。
做法：將葡萄乾放入密封罐中，倒入漫過葡萄乾的食醋泡一夜即可開始食用。
功效：每天一勺，長期食用，有益於提高人體代謝機能、預防老花眼、改善貧血，阻止記憶力下降。
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【葡萄乾枸杞紅棗煮水的做法】
食材明細：葡萄乾200克，紅棗3個，枸杞10克，清水少許
步驟1：將葡萄乾用清水洗乾淨，將葡萄乾瀝干後備用，紅棗去蒂，枸杞洗乾淨備用。
步驟2：將葡萄乾放在砂鍋之中，加入紅棗大火煮20分鐘。
步驟3：等待葡萄乾和紅棗煮好，加入枸杞一起煮
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