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 【結果】如果受試者腳趾向內收攏,說明神經系統正常; 如果腳趾沒有反應,可能說明周圍神經感覺比較遲鈍; 如果大拇趾上翹、其餘腳趾散開,是病態的反射,可能提示神經系統存在病變。

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2

畫圖測試

【方法】在紙上以5毫米的間隔畫螺旋線4到5圈,然後用另一種顏色的筆在間隔中間畫一條線。

【結果】如果不能在10秒內畫完第二條線,或者線條不光滑、壓到了第一條線,可能提示小腦和錐體外系受損。

3

敲唇測試

【方法】用橡膠小錘或手指敲擊上嘴唇。

 

【結果】如果出現噘嘴動作,可能提示小血管廣泛病變,額葉或雙側腦幹受損。【結果】如果不能在10秒內畫完第二條線

 

 

1

控血壓

降低卒中死亡率,與嚴格控制血壓關係密切。 低鈉飲食、合理用藥就是非常有效的措施。

 

 

 

要想控制血壓,正確測量是第一步,測血壓時有3點要注意:

 

 

注意

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1. 連續7~10次測量血壓,最高值與最低值應該相差20%以內,如果超過20%,說明自動調節能力不好;

 

2. 立位血壓應比臥位血壓高15~20mmHg,否則說明血壓調節能力不佳。

 

3. 卧位測量血壓時,應先平躺10分鐘; 站立測量血壓時,應先靜站3分鐘。 每次測量血壓,都要注意血壓計需與心臟持平。

 

 

 

 

2

低脂飲食別過度

 

脂肪攝入過多不利於健康,容易增加腦梗風險。 但過低也不行!

 

研究顯示,血脂過低會增加腦出血風險。 這是因為大腦組織含有豐富的脂肪,適當攝入脂肪才能維持腦的正常活動。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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那麼,具體每天吃多少合適呢? 專家建議,健康成人每天攝入3小勺食用油+1個雞蛋+魚肉、紅肉共2兩(約巴掌大小)

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