【結果】如果受試者腳趾向內收攏,說明神經系統正常; 如果腳趾沒有反應,可能說明周圍神經感覺比較遲鈍; 如果大拇趾上翹、其餘腳趾散開,是病態的反射,可能提示神經系統存在病變。
2
畫圖測試
【方法】在紙上以5毫米的間隔畫螺旋線4到5圈,然後用另一種顏色的筆在間隔中間畫一條線。
【結果】如果不能在10秒內畫完第二條線,或者線條不光滑、壓到了第一條線,可能提示小腦和錐體外系受損。
3
敲唇測試
【方法】用橡膠小錘或手指敲擊上嘴唇。
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控血壓
降低卒中死亡率,與嚴格控制血壓關係密切。 低鈉飲食、合理用藥就是非常有效的措施。
要想控制血壓,正確測量是第一步,測血壓時有3點要注意:
1. 連續7~10次測量血壓,最高值與最低值應該相差20%以內,如果超過20%,說明自動調節能力不好;
2. 立位血壓應比臥位血壓高15~20mmHg,否則說明血壓調節能力不佳。
3. 卧位測量血壓時,應先平躺10分鐘; 站立測量血壓時,應先靜站3分鐘。 每次測量血壓,都要注意血壓計需與心臟持平。
2
低脂飲食別過度
脂肪攝入過多不利於健康,容易增加腦梗風險。 但過低也不行!
研究顯示,血脂過低會增加腦出血風險。 這是因為大腦組織含有豐富的脂肪,適當攝入脂肪才能維持腦的正常活動。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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那麼,具體每天吃多少合適呢? 專家建議,健康成人每天攝入3小勺食用油+1個雞蛋+魚肉、紅肉共2兩(約巴掌大小)