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一個健康的肝臟，是柔軟的，有彈性的，觸之如嘴唇一般。
一旦肝臟受損，機能下降，會導致肝臟「變硬」，形成肝硬化，嚴重危害人體健康。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士
抽煙，酗酒，暴飲暴食，熬夜久坐等不良習慣，都會加速肝臟“變硬”的過程。
想要健康，壽命長，記住三個字！
第一個字：吃
這種飲食結構，強調每日要多吃蔬菜、水果、堅果等食物;
每周吃魚類，蛋類等食物;
烹飪的時候，要用植物油來代替動物油。
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刺玫菊，是一種野生的小玫瑰花。 其性溫，具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，可調理血氣、促進血液輪迴。
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