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在日常生活中，可能許多人都聽過這樣的傳言，就是說維生素B2是高血壓的“剋星”，可以使用維生素B2來控制血壓。
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當我第一次聽到這個傳言也不相信，但是當我深入了解之後，我才知道，研究證明：維生素B2可以降低高血壓發生率。
維生素也並不是“沒用”的東西，它對於人體而言，有著無可替代的作用，且一些維生素在體內還可以起到預防疾病的作用。
2020年，南方醫科大學南方醫院在國際權威雜誌《Hypertension》上發表了一項研究，研究指出維生素B2攝入量增加，可以降低罹患高血壓的風險。
該研究針對中國營養與健康調查中1.2萬名人群的數據，並隨訪調查了這些人群過去1周的飲食情況，計算他們維生素B2的攝入量，結果發現維生素B2攝入較多的人群和攝入量低的人群相比較，罹患高血壓的風險下降了26%。 其中，低鹽高鉀攝入的人群，補充維生素B2的獲益更大。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥
對此結果，研究人員分析認為是維生素B2在進入體內后，可讓體內新陳代謝的速度加快，改善體內的脂質代謝、降低血管內的脂肪停留，並保護血管結構和功能，所以能起到預防高血壓的作用。
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