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近年動物實驗研究表明，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
在喝酒之前可先食用點油質食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
千萬不要空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，這會加快機體對酒精的吸收速度，加速醉酒進程。
切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。
最佳佐酒食物當推高蛋白和含維生素多的食材。
酒精能使血液流動加快，血管擴張，而且對心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。
茶中的茶鹼同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負擔，因此酒後不宜飲茶。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
如果已經確診明確的三高、癌症、心腦血管疾病等等慢性疾病，那麼盡量就不要喝酒了。
如果沒有疾病，目前指南建議限酒，也就是說不建議過量喝酒，少量適量飲酒。
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