這個地方就是神門穴。
神門穴,顧名思義,是安定心神的門戶。 神門穴位於人體腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈凹陷處。
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神門穴是於少陰心經的原穴,具有滋陰降火、養心安神的作用,臨床驗證以下10種疾病或癥狀,按壓神門穴就能輕鬆搞定,太神奇了! 一定要學會~
按壓神門穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。
神門穴具有安神、定志的效果,按壓、刮拭神門穴,能夠即刻緩解心神不寧的問題。
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中醫認為,腸胃功能弱的人容易出現暈車,這是因為吃下去的食物不能消化,濁氣上頭導致的。
如果出現暈車癥狀,不妨按按神門穴,它可以説明將過多血液補到腸胃:腸胃安定,氣血充足,暈車癥狀也就自然消失了。
北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議,晚上經常睡不好,容易失眠的人,不妨試試睡前點按“神門穴”。
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按摩此穴有洩心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。 用指腹輕輕按揉,感覺有酸脹感為好,約5~6分鐘。 今晚就試試。
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