這位看起來只有 60 多歲，頭髮烏黑，笑容慈祥的老人，就是“國家級名老中醫”、鼓樓總醫院原院長陳文伯教授。
陳老雖然看起來精神抖擻，十分年輕，但實際今年已經 81 歲了！ 總有人覺得，年紀大了，身體總要有些毛病吧，但陳老可不是，今年 81 歲的他思維敏捷、血壓、血脂、血糖都正常。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
要說養生秘訣，還真有一個，這個秘訣就是一杯茶，但功效可不能小瞧！
人體是個整體
不能頭痛醫頭腳痛醫腳
現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。 很多疾病不能只針對病位用藥，而要尋找它的根源。
比如現在很多人有高血壓和冠心病，每天只想著降壓和通血管，這是一種治標的辦法，而不是治本的辦法，應該從整體和病源來考慮。
一杯茶降三高
陳文伯老先生經過多年的臨床實踐，找到了剛才我們所說的高血壓和冠心病的根本原因，他覺得，這些病看似一個和血管有關係，一個和心臟有關係，但其根源都在於“腎”！
所以，既然是同因，那麼即便是對於不同的病症，也可以用一個方子解決——丹參山楂茶。
丹參山楂茶
【組方】
✦ 地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各 3 克。
✦ 一共有 5 味藥材，都並不是什麼名貴藥材，在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。
【用法】
✦ 用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡 25 分鐘，夏天泡 20 分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。 每天一劑 3 杯水，堅持 3 個月。
地骨皮：降糖
地骨皮其實地骨皮就是枸杞樹的根兒，這是一味很神奇的葯。 地骨皮除了有和枸杞一樣可治腎陰虧虛，還有降糖和降脂作用。 而且現在精準的西醫研究也證實了這一點！
葛根：降壓
葛根也是一種葯食同源的藥材。 其富含的黃酮的物質可以擴張腦血管、心臟血管（冠狀動脈）、擴張頸動脈。 而且葛根最突出的特點就是，管人體的督脈，能解肌透表，有通督脈的作用。
丹參：防栓
丹參最主要的功能就是活血祛瘀，心腦血管病的都要用到丹參。 現代藥理研究，丹參能擴張血管、改善迴圈障礙，丹參能祛瘀活血、養血安神，對防治血栓性疾病有不錯的療效。
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山楂：降脂
要說有一味葯又便宜、又好用、管得還多的葯，那就非山楂莫屬了。 山楂能降脂、降壓、化瘀、強心、抗心律不齊、健脾開胃、消食化滯、活血化痰，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經、脂肪肝、三高、等症有很好的療效。
牛蒡：三高都能降
現在中國人知道牛蒡、用牛蒡的人不多，但是這味葯在日本用得特別多，要知道，日本的牛蒡也是一千多年前從中國引進。 牛蒡的養生保健作用不容小覷，其可治療糖尿病、高血壓、高血脂、治療失眠，提高人體免疫力等等。
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