解決上熱下寒最關鍵的一點是打通中焦，因為只有打通中焦，才能順利引火歸元，使水火相濟，陰陽交匯。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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中焦就是脾胃及它周圍的物質環境，中醫里常說的補中益氣，補的就是中焦脾胃。
四、艾灸打通中焦，引火歸元！
中焦可以說是五臟六腑的大管家，其他臟腑都離不開它，中焦如果不通，身體里的氣血陰陽就無法正常運轉，就像下面這張圖：

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心火要下來要經過中焦，腎水上去也要經過中焦，打通中焦是調理上熱下寒的重中之重。
 
怎麼才能打通中焦？ 最重要的不是艾灸，而是養好脾胃。
 
現代人上熱下寒，很大一部就是吃的花樣太多太雜，只顧嘴巴享受，不顧脾胃死活。
 
吃好喝好，不要經常吃垃圾食品糟蹋脾胃，把它給堵了，那時候受苦的還是自己。
 
然後才是艾灸，通過艾灸的雙向調節能力打通中焦，引火歸元，同時溫煦腎陽，讓身上的火下得來，水上得去，從而溫暖滋潤全身。

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艾灸取穴也以下半身為主，引火下行的同時有助於溫陽滋腎，更容易達到寒熱的平衡，具體穴位如下：
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