【贮藏】置通风干燥处 ,防霉,防蛀。
无花果其中包括苹果酸、柠檬酸、醋酸、蛋白酶、脂肪酶等,能促进食物消化、激发食欲。有健胃消食的作用。改善食欲不振、消化不良等症状。
无花果可用于辅助治疗痔疮,因为无花果中富含膳食纤维,脂肪含量也比较低,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,防止便秘的情况发生,有利于痔疮的恢复。从而能减少痔疮复发几率。
对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,患者适当的吃一些无花果滋补肺经有很好的润肺、化痰、止咳的作用。
含有大量膳食纤维,其中果胶和半纤维的量很高,吸水过程中还会吸收大量的化学物质,使肠道内部的有害物质被吸附,排除体外,有净化肠道的作用。
无花果干中还含有多种天然药用成分,特别是柠檬酸和盐,胡索酸以及草酸等物质的含量比较高,它们不但能清热解毒,还能消炎杀菌,对人类高发的咽喉肿痛,声音嘶哑,以及口舌生疮等多种不良症状都有明显预防和缓解作用。
做法:银耳提前泡发,放入锅中,把无花果放进去,再加几颗冰糖,最后加入适量清水。大火煮开,转小火慢炖四十分钟,出锅前放几颗枸杞,煮五分钟即可完成。
食材:无花果2粒,罗汉果¼个,一起煮水喝,代茶饮。
食材:无花果20克,莲子15克,百合10克,冰糖适量。
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