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談到中老年人最關心的降壓問題,朱南孫教授說:“我血壓這麼多年都正常,倘若白天勞累,或者有什麼心事,為不影響睡眠品質,我就在睡前泡腳,水溫比平時高一些(就是普通的熱水),泡上15~20分鐘,讓血壓降下來。 泡上20分鐘就能起到降壓的作用。
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泡腳尤其適合氣盛於上的人,比如高血壓,比如偏頭痛、頭暈、虛火、思慮過度等等。 有這些問題的話,泡腳建議加艾草,或艾草精油都是很好的降火安眠神招。
除了上面的小妙招,朱教授還結合她70餘年的婦科診治經驗,特地提醒女性朋友:保持恬淡、心靜心寬、愉快對女性尤為重要,而發脾氣、焦慮,必然肝鬱氣滯、影響脾胃、氣血來源受阻。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
「至於工作方面,年輕人肯定是忙的,我主張該盡力的事情,務必盡力,但不要太緊張,保持張弛有度。」 這就是朱老對廣大女性健康生活的囑託。
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