桂圓味甘、性平溫、無毒，入心、脾、胃經。
桂圓有補脾健胃和加強脾胃功能的作用，説明脾胃產生更充足的氣血。
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古人讚其：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良，蓋荔枝性熱，而龍眼性和平也。
因此，胃口不好的人群食用桂圓可以在一定程度上改善食慾，有潤肺開胃的作用。
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提高記憶力
《神農本草經》中記載桂圓又名“益智”，實驗證明，它確能促進兒童的智力發育。
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清代名醫王孟英也曾經用「集中神品、老弱宜之」來形容桂圓，認為它可以提高人的記憶力，對營養神經和腦組織有良好的作用。
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抵抗衰老
現代研究表明，桂圓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。
且桂圓肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用，能輔助降血脂、增加冠狀動脈血流量、增強機體素質等作用。
除了名聲在外的龍眼肉，我們經常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦。
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桂圓殼
桂圓殼味甘、性溫，歸肺經，能祛風、解毒、斂瘡、生肌，有散風疏表，涼血清熱之功。
將桂圓殼煎水外洗，可用於治療多種皮膚病，如蕁麻疹、瘙癢症、夏季皮炎等，消疹止癢，功效不凡。
另外，由於桂圓殼有祛風解毒祛邪氣的作用，取一把龍眼殼，用冷水下鍋，煮20分鐘，煮得濃濃的喝下去，能預防頭暈頭風。
桂圓核
桂圓核是止血，定痛的良方，對創傷出血的治療效果尤其好。
《綱目拾遺》中記載：「張覲齋雲，桂圓核仁，凡人家有小子女者，不可不備，遇面上或磕傷及金刃傷，以此敷之，定疼止血生肌，愈后無瘢; 若傷鬢髮際，愈后更能生髮，不比他葯，愈后不長髮也。 ”
意思就是，家中有兒童的，可以常備幾個桂圓核，一旦孩子發生了磕碰外傷，用桂圓核磨粉可以祛疤。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片
方法：去掉龍眼核外層黑色的皮，將龍眼仁研磨成細粉，均勻地灑在傷口裡，可止血生肌; 還可用紗布包裹龍眼核粉，覆蓋在傷口處，然後膠布固定，可以防止傷口感染。
另外，《本草綱目》記述，取龍眼核6枚、胡椒14粒同研成細末，可用於擦治腋部狐臭。
桂圓的吃法很多，一般可以生吃、蒸煮和泡茶，下面我們就詳細介紹一下：
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直接吃
一般來說，新鮮的桂圓可以作為水果直接吃，提示但食用過多可能會引起消化不良和腹脹，因此一定要控制好食用量。
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