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 《黃帝內經》中記載“實則必見,虛則必下”

 

專家解釋為身體上的許多實證和虛證,都會在穴位上出現凹或凸的變化,當我們身體處在虛證的時候,對應的穴位常常會出現凹的表現,就像地下水不足時,地面會塌陷。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士

 

脾虛的明顯凹點是足三裡!

 

 

足三裡在外膝眼下三寸,即四指寬度,脛骨外一橫指處。

 

摸足三裡發現凹陷時,通常提示有脾氣虛問題,常伴有腹脹腹痛、消化不良、食慾減退、腹瀉便秘等癥狀。

 

用艾灸足三裡來調理脾虛效果是最好的,可以健脾和胃,補益氣血。

 

【灸法】可艾條溫和灸兩側足三裡,每穴各灸15分鐘,隔日一次或每日一次,具體灸量看體質。 會麥粒灸的灸友,可以選擇適合補虛的麥粒灸來調養身體。 具體方法見專家演示~

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脾虛之人一般濕氣重,下面的健脾祛濕的葯食療法請收好~
 

 

 
葯、食健脾祛濕

 

濕邪有寒熱之分。
 

 

對於寒濕者,可以使用健脾益氣、溫陽利濕的法,如參苓白術散、理中湯、苓桂術甘湯等。 可以常吃利水除濕或芳香化濕的食物或藥物,如鯉魚、茯苓、扁豆、薏米、白蔻、砂仁、橘皮等。 吃少許辛辣、溫熱的食物也可以起到散寒祛濕的作用。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士

 

 

對於濕熱者,治療的重點則為清熱仁湯、平胃散、連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯等。 此外,日常可以吃些苦瓜、西瓜、番茄、黃瓜、綠豆、荷葉等食物來清熱利濕。

 

(注:以上藥物不可擅自服用,具體請諮詢當地中醫)

 

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