說起花生，相信大家也是非常的熟悉，這作為生活中常見的一種堅果類食物，營養成分豐富，適當吃一些花生，對身體的好處也是比較多的。

花生中含有豐富的優質蛋白，維生素b族維生素a、維生素e、鈣鐵等多種營養成分，適當吃一些花生，也能夠起到養生保健的效果康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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正所謂人紅是非多，雖然說花生具有極強的養生功效，但是近些年來不知道從何時開始，越來越多的人提出花生是癌細胞的加速劑，很容易促使癌細胞出現擴散的情況，加重病情的發生，這也讓很多癌症患者不敢吃花生。

那麼這樣的說法到底是真是假呢？ 花生真的會促使癌細胞擴散嗎？ 其實答案也許和你想的並不一樣，下面就具體來分析一下吧。

首先了解花生的好處：

1、花生能夠幫助促進細胞發育，提高記憶力，有助於提高大腦功能。

2、花生能夠説明起到補鈣的效果，保護骨骼健康，增強骨骼活力，預防骨質疏鬆。

3、花生能夠説明起到養胃護胃的功效，修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康。

4、花生還能夠起到補氣養血的效果，幫助補充鐵元素，預防缺鐵性貧血的情況。

而適當吃點花生確實對身體健康有好處，對此還有很多人提出這樣一個說法，認為每天吃4~5顆花生，還能夠幫助保護血管，降低患上中風的幾率，那麼花生真的有這個功效嗎？

每天吃4、5顆花生，降低中風、心血管疾病風險

其實曾經在《中風》雜誌上曾發表過一項研究，研究人員對74793名年齡在45~74歲之間日本群眾的生活方式以及花生消費頻率這方面進行過一定的相關調查，而且也進行了15年的隨訪調查。

通過相關的數據發現每天至少攝入4粒花生的人與不吃花生的人相比，確實有一定的好處。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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比如說在降低缺血性中風，這方面風險能夠降低20%。

還能夠降低全腦卒中風險，降低16%。

像心血管疾病風險也會有所降低，降低13%。

說到這裡可能很多人會覺得比較納悶，不解花生屬於一種高油脂的食物，怎麼吃花生還能夠幫助保護血管降低患上心血管疾病的幾率呢？