131.適合所有人服用的調腎茶：
養生堂丨枸杞子、決明子、白扁豆、山藥、茶葉（最好是普洱，鐵觀音）等量，用開水沖泡。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素
132.胃疼：
萬家燈火瑤醫教授丨丹參泡腳：丹參6克，熬水，再放進泡腳的溫水裡，每日泡腳20分鐘。 尤其是在經期用丹參泡腳效果最好。
萬家燈火瑤醫教授丨前6種藥打成粉+輔料打成粉+水煮成糊，也可打成漿用。 3-4天吃一次可內調身體。
134.踮腳補腎：
鍛煉方法：站立，雙手放在背部命門穴位置，手心相對，踮起腳跟，腳尖貼地，再踮起腳跟，再輕鬆放下，持續5分鐘便可，每天可以鍛煉5~6次為佳。
135.膝蓋疼：
養生堂丨自己常按按風府穴慢慢就會好的。 （風，涼，寒都可）。
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136.去濕氣的方法：
萬家燈火丨然後取一張24×20釐米的宣紙，對折，將調好的芥末麵攤在其中一半宣紙上，然後將另一半宣紙覆蓋（兩層宣紙中間夾著芥末面），即成。 在紙微溫的情況下，豎放在胸椎兩側的肺區，然後用毛巾蓋好，大約3-5分鐘，當病人背部有很熱而且刺癢的感覺時即可揭下，背部敷過芥末紙的地方會有些發紅。 即可取下，每日臨睡前做一次，有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。
137.氣虛：
養生堂丨補心養生散，西洋參1份，靈芝2份，共研為細末，每日早晚服用一次。
138.治療老寒腿：
土謹皮粉100克，地膚子50克，蛇床子50克，苦參50克
139.化瘀代茶飲：日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
韓教授丨化瘀代茶飲：生山楂5克，玫瑰花5克，煎水代飲，每日兩次，早晚服用。
140.上火：
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