康的問題也變得多了起來，比如我國的肥胖率一直處於一個不斷攀升的狀態當中。
而因為肥胖所帶來的併發症以及疾病也是多種多樣的，許多人之所以存在著某一些慢性疾病這都是由於肥胖而造成的。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
比如糖尿病、高血壓、高血脂等這些問題的發生，都和肥胖有著非常大的聯繫，而肥胖人士患上這些疾病的風險也會比普通人更高一些。
所以隨著人們養生意識的不斷提升，大家為了控制體重減少三高問題的發生，幾乎都不太敢吃肉了，特別是對於中老年人而言，平時多以素食為主，更是以一些中老年人一點葷腥都不敢碰。
但其實這樣的想法和做法完全是偏激狀態，雖然某一
老人若是長期不吃肉會咋樣？
降低抵抗力
長期不吃肉的話會容易降低抵抗力，這就會容易使個人的免疫功能有所下降，就是想要保持身體健康的話，那就一定要適當合理的去攝入肉類食物。
肉類食物當中包含身體所需要的微量元素、礦物質、蛋白質以及氨基酸等營養物質或的肉類，營養可以激活身體里的免疫細胞功能。
如此一來就可以有效的去增強免疫力和抵抗力，長期不吃肉的話，老年人的免疫力和抵抗力就會有所降低。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
肝臟損傷
為了可以保持良好的健康體質，建議大家在飲食方面一定要做到均衡搭配營養物質身體所需要的營養元素可以做到滿足。
經常不吃肉的話，自身的肝臟功能就會有所降低，必須滿足肝臟維持健康狀態的營養需求，特別是能夠及時給我們的身體補充蛋白質。
但是有一些人平時不太愛吃肉，而且肉里的營養物質可以有效的去維持良好的器官功能，所以時間依舊肝臟缺乏營養，也會更容易受到損傷。
出現多種營養缺乏症
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