有研究顯示，在快速減肥的2~4個月內，約有1/4的減肥者會發生膽結石。
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可以肯定的是，過度快速減肥對於身體是有傷害的，尤其是通過節食減肥的人，其膽囊收縮功能會明顯減弱，導致膽囊內黏液濃縮、鈣質增加，從而形成膽結石。
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忌喝水太少
腎臟在運行各項功能時需要充足的水分來輔助，而充足的水分也有助於促進人體的新陳代謝，降低結石風險！
因此，結石病患者平時一定要多喝水，保證充足的水分攝入，一般每天不少於2000~2500毫升。
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忌高嘌呤飲食
高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分，嘌呤進入人體后新陳代謝的最終產物是尿酸，而尿液中尿酸排出過多容易形成尿酸結石。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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忌胡亂用藥
長期用藥，引起的結石問題容易被人忽視，尤其是以下幾種藥。
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抗生素：頭孢曲松、甲硝唑、磺胺類藥物。
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避孕藥：避孕藥的主要成分雌激素會影響肝膽功能，使膽汁合成減少，膽固醇分泌增多，影響膽囊的收縮和排泄功能。
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抗炎葯：長期服非甾體類抗炎藥吲哚美辛（消炎痛）可能形成結晶，增大膽結石風險。
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消食葯：大山楂丸等消食藥含山楂，它含單寧酸較多，與胃酸作用易形成不溶於水的沉澱，引起胃結石。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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服上述葯時，需要多喝水，幫助代謝產物排泄。 服藥半年以上者，每半年定期做膽囊、腎臟和胃部B超。 有結石病史者用藥前應和醫生溝通。
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