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 收，這才是缺鈣的真正原因。 特別是冬季，太陽照的少，而影響鈣的吸收，這時，您只要揉一揉脾經大都穴，就能幫您吸收鈣了。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

 

 
脾經大都穴：中醫針灸穴位之一，隸屬足太陰脾經。 定位： 在足內側緣，當足大趾本節（第1蹠趾關節）前下方赤白肉際凹陷處。补钙绝穴——大都穴
 
按摩手法：每天晚上用開水泡腳20分鐘後用大拇指用力按揉50次。 注：大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿疼。

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另外，有頸椎病的人也要經常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找找最痛的點去揉，這樣配合起來治療，效果更

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