豬油也是早先常用的一種動物，有很多人經常會喜歡吃一些豬油拌飯，非常的美味，而現在隨著生活水準的提高，像一些食用油的種類也是越來越多，花生油，玉米油等等也是比較常見的，所以像豬油慢慢的也是淡出了人們的視野。

不過也有一些人還是喜歡吃豬油，認為味道非常的香，不過不知從何時起，豬有有害健康的說法也是越來越多，還有很多人表示豬油是心血管疾病的殺手，很容易就會導致三高疾病以及心臟疾病癌症等問題的產生，危害個人健康，那麼豬油到底對身體是好是壞呢？ 下面就具體來瞭解一下其中的真相

首先先來瞭解一下豬油的好處：

1、通便潤腸

豬油在潤腸通便這方面有著一定的效果，因為豬油屬於一種非常潤滑的物質，能夠説明緩解便秘的情況產生，而長期便秘毒素無法及時排出，堆積在腸道內部也會加重腸胃負擔，所以適當吃一些豬油能夠説明沖刷腸道，減輕腸胃負擔。

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2、護眼

豬油中含有一定的胡蘿蔔素，這種物質在保護眼睛保護視力這方面有效果，能夠説明預防維生素a缺乏所引起的夜盲症，也能夠緩解乾眼症以及眼睛疲勞的情況。

3、止咳清肺

其實適當吃一些豬油，還能夠説明起到清肺排毒的效果，緩解咳嗽痰多的情況，還能夠説明滋補肺部，有利於肺部健康。

其实适当吃一些猪油，还能够帮助微生菌补充所需的维生素，蛋白质与氨基酸等物质，能够起到补虚的功效，缓解身体不适的情况，降低患病的风险，还能够提高脾胃的正常运作，有利于个人健康。

5、护肤

其实对于一些女性朋友来说，如果说冬季天气干燥水分缺乏很容易导致皮肤干裂，这个时候可以适当涂抹一下猪油能够起到润肤的效果，缓解皮肤皲裂的情况产生。

所以说适当吃一些猪油对于身体的好处也是比较多的，不过现在关于猪油容易致癌，导致心血管疾病的问题产生的说法也是越来越常见，这样人们一时间感觉到非常的恐慌，那么猪油还能不能吃呢？

豬油是心血管「殺手」，易升三高？

迄今為止像一些心血管疾病的發病率，死亡率都是比較高的，給人們的生活造成了極大的影響，越來越多的人逐漸死於心血管疾病，所以很多人也是比較害怕，是不是吃豬油過多所導致的呢？

而在上世紀60年代美國一名庫默羅的醫生，提出了著名的心血管疾病與脂肪有關的理論，而且採集了不少的心血管疾病患者的基本樣本數據，結果顯示龐大的樣本中，找到了能夠支撐自己理論的依據。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

而在這些患者體內存在一種特殊的脂肪，很有可能就會導致心血管疾病的問題高發。

而且這個研究成果也是被多數科學家所採用猜測，在那個年代，科學家們認定富含飽和脂肪酸的豬油就是導致心血管疾病的罪魁禍首，並且提出了長期吃豬油的話，就會升高三高，導致心血管疾病的問題產生。