【小貼士】腸息肉易復發，65%~75%的息肉切除後會出現復發或新生息肉，因此切除后也要定期複查。
◎大便次數增多。 我長到較大時會對腸道有刺激作用，可能造成腸道功能受損，有些人會出現大便次數增多的情況。
◎排便困難。 腸息肉長得太大，堵塞了腸腔，也可能出現排便困難甚至引起腸梗阻。
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◎便血。 當血供不好時，腸息肉表面出現糜爛，有些人在排便時就會出現大便帶血的情況。
中國中醫科學院望京醫院的夏玉清夏老認為，腸息肉的主要原因是脾虛，導致濕、痰、瘀互結。 因此，預防腸息肉時要注重扶正祛邪、健脾助運。
【扶正粥】
【食材】糙米50g、山藥50g、大棗3顆、紅豆20g、薏米20g、黑芝麻20g。
【做法】先將2份糙米、1份紅豆、1份薏米一同浸泡2小時以上，下鍋加清水煮10分鐘; 再加入洗淨去皮的山藥和破開的大棗，撒入碾碎過的黑芝麻，一同熬煮軟爛，即可盛出食用。
【功效】健脾補腎、益氣養血、強健身體，可經常食用。
愛玩“躲貓貓”的“息肉家族”
膽囊息肉：癌變幾率較小
我們長在膽囊里好比皮膚上長的“瘊子”，大多數既沒有癥狀、不會影響膽囊功能，發生癌變的幾率也很小，但是有可能誘發膽囊結石或併發慢性膽囊炎。
宮頸息肉：必要時候切除
我們長在宮頸裡，一般是由於慢性宮頸炎長期刺激的造成的，大多為良性，無明顯癥狀，少部分人會有與月經類似的出血癥狀。 一般來說，我們較小時可先藥物消炎治療; 如果我們長到超過黃豆粒大小，可進行微創手術切除並做病理檢查。
鼻息肉：一般不易癌變
我們長在鼻腔中，會有鼻塞感，如果我們持續長大，鼻塞感會加重。 如果我們阻塞了咽鼓管，可能導致耳鳴、聽力減退，還可能引起打鼾、鼻竇炎、慢性咽炎等耳鼻咽喉併發症，最嚴重的後果是引發癌變。 因此，如果你是鼻息肉患者，一旦出現鼻塞感加重癥狀，就要小心是不是我們“升級”了，及時到醫院做鼻窺鏡檢查。
聲帶息肉：癌變幾率低
一般來說，聲帶息肉的癌變幾率較低，在糾正病因（如治療慢性喉炎、戒煙戒酒等）的基礎上，休息好，不過多講話、不大喊大叫，小的聲帶息肉通常會在2~3個月內慢慢消失。
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若息肉較大，或糾正病因后仍無明顯好轉，則要考慮手術。
胃息肉：癌變風險可大可小
胃息肉的發生與年齡有一定關係，55歲後發病率逐漸升高，80歲人群中的患者比例可達30~40%。 但大部分人沒有癥狀，也有些患者可出現腹脹腹痛、噁心嘔吐、大便帶黏液或帶血、消瘦等症。
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