但是鎚子的力度不要太－8733684的部落格

2.生吃

相信不用介紹大家在日常的生活中比較常見的一種吃法就是直接食用核桃，把外面的核桃殼用鎚子搗碎，就可以看見裡面的核桃仁了。康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

但是鎚子的力度不要太大，把殼打開就好了，如果力度過大的話，裡面的仁會變成面面狀的。

生吃很方便，而且不會破壞裡面的營養，每天堅持吃1、2個會有不錯的效果。

3.核桃汁

生活中很多可以榨成汁的原材料，榨汁可以讓食物的營養更容易被人體吸收。核桃榨汁喝可能味道不夠豐富，這時可以加入紅棗、芝麻、花生、黃豆等，能讓核桃汁的口感和味道都變得十分不錯。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

核桃還可以研磨成粉，加入牛奶一起食用。

4.核桃黑芝麻糊

除了能直接吃之外，核桃還有很多的吃法。比如將核桃和黑芝麻一起放入鍋中翻炒，等到熟了之後，再將它們拿出並碾壓成粉。

然後向其中放入適量的糯米粉攪拌均勻，密封保存一段時間後拿出來根據自己的口味加一些糖即可食用。

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