血脂高的人，臉上會出現3個信號，別不當回事－8733684的部落格

55歲的陳女士是一家燒烤店的老闆娘，憑藉出色的手藝和豐富的菜品，不僅讓她的錢包鼓了，人也圓了。

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半年前開始，陳女士發現自己的眼周附近長了一些黃色的小包，她以為過幾天就會消了，也沒當回事。隨著時間的推移，陳女士經常感覺到胸悶頭暈，陳女士終於開始覺得不對勁，去醫院檢查，結果顯示竟血脂高達7.1。

醫生在瞭解陳女士的飲食情況后說，「怪不得你血脂這麼高。 ”

原來陳女士為了食物品質，不僅每天親自嘗一遍菜品，還會去熱門店鋪品嘗菜品，以此豐富自家店鋪的菜色和改善味道。正是這樣，陳女士長期攝入高油高糖的食物，體內脂肪、葡萄糖沒有及時得到分解，導致囤積到血液和脂肪組織中，引發高血脂。

醫生在問診的過程中，發現陳女士早就出現了血脂升高的信號，只是她沒有放在心上。

血脂高的人，臉上會出現3個信號，別不當回事

1. 眼周附近長出黃瘤

當血脂升高時，脂質容易沉積在血管壁上，而眼周附近的皮膚比較薄，並且毛細血管比較多，就容易出現淡黃色的肉瘤，這種黃瘤摸起來不痛不癢。

2. 出現老年環

顧名思義，一般老年人才會出現老年環，表現為：眼球周邊出現一圈灰白色的環，但是如果年紀輕輕就要發現自己的眼球出現了老年環就要注意，可能是血脂高了，應及時就醫檢查，避免腦梗。

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3. 臉上長出黃斑

血液中的脂質含量過高，會影響血液迴圈的速度，脂質就容易沉積在皮膚表層，導致臉上長出大片的黃色斑點。

血脂高的人，常吃3種食物，或可以降低血脂

1. 枸杞

枸杞中含有豐富的多糖，有助於調節膽固醇，它與青梅、銀耳、白果、山葡萄等組合進行複合發酵製成的康瓊氨基酸，富含16種氨基酸、多糖、蘆丁水解物、類黃酮等活性小分子營養，容易被身體吸收，可以幫助代謝血液中的脂質，降低膽固醇和甘油三酯，清理血液中的雜質，疏通血管，説明延緩血管的衰老進程，降低心腦血管疾病的風險，呵護血管健康。

2. 黃瓜