另外身體裡面也沒有得到足夠的氧氣，如果氧氣不足，那麼血液就會變成青色，甚至紫色，這樣我們看到的指甲就是發青發紫，這很可能是你的心臟或者肺部出了問題，也就是心肺功能不全，一些心力衰竭的患者也經常會出現這種情況。
5、腳趾甲變脆
腳趾甲離著心臟很遠，甲床下毛細血管需足夠的血液和氧氣供應，這樣才能讓指甲更好的生長。 一旦血液流動受到限制，腳趾甲生長速度就會隨之減慢，腳趾甲和甲床顏色、質地均出現改變。
從中醫的角度上來說，血液流動需足夠的心氣和血液滋養，同時還需保證脈道通暢。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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現代醫學認為，指甲變脆、生長速度比較慢，是外周動脈狹窄所造成的供血不足，長久下去動脈易出現重度堵塞，最終誘發心臟疾病。 中醫辨證論治，以活血化瘀和益氣補血為主，聯合刮痧、針刺和艾灸等來調理。
心臟出現問題時，或會發出這些「警報」：
1、心慌：心臟病患者可能是非常焦慮和慌亂的一群人。 這是因為心臟病是一種非常嚴重的疾病，可導致嚴重的併發症，包括心力衰竭。
心力衰竭是一種心臟無法泵出足夠的血液來滿足身體需求的情況。 這會導致多種癥狀，包括呼吸短促、疲勞、腿腳腫脹和頭暈。
當患者因心臟病而感到慌亂時，採取措施減少焦慮是很重要的。 與患者交談並保證他們的病情得到妥善處理是很重要的。 向患者提供有關其病情和治療選擇的資訊也很重要。 這可以通過為他們提供控制感來幫助他們減少焦慮。
2、心絞痛：心臟病患者可能患有心絞痛，這是一種由心臟血管壓迫引起的胸痛。 這種壓迫可能是多種因素造成的，包括動脈斑塊的積聚、高血壓或異常高的心率。 當心臟無法獲得足夠的富氧血液時，就會出現疼痛，導致胸悶或壓力。
3、氣促：當心臟不能泵出足夠的血液來滿足身體的需要時，就會出現呼吸短促。 這可能是由多種因素造成的，包括動脈狹窄或堵塞、心肌衰弱和心跳不規律。
當心臟不能泵出足夠的血液時，身體就不能獲得足夠的氧氣，從而導致呼吸短促。 這可能是嚴重問題的跡象，應該由醫生進行評估。 患者還可能出現其他癥狀，如胸痛、疲勞、頭暈或心悸。
4、頭暈：頭暈是心臟病的常見癥狀，可由多種因素引起，包括迴圈不良和血液中氧含量低。 患者必須意識到頭暈的癥狀和體征，因為這可能是更嚴重的潛在癥狀的指示。
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如何保護心臟，預防心血管疾病呢？
01健康飲食護心臟
心臟喜歡三低一高：低鹽、低脂（少油）、低糖、高纖維素
心臟喜歡的烹飪方式是：蒸、煮、涼拌等，不喜歡油炸、油煎、爆炒
適當增加粗糧等穀物攝入，適量限制精加工米麵
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多食蔬菜、尤其是深色蔬菜，適量水果（糖分高的限量），魚類、堅果、豆類都適量食用，營養均衡最關鍵。
不暴飲暴食，晚餐八分飽。
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