喝陳皮水時，盡量牢記4個禁忌
不要自製陳皮有人又要說了，既然橘皮不能用，那我自己做陳皮總行了吧，方便又實惠！ 打住！ 一是很難保證完全去除橘皮上的農藥殘留; 二是陳皮在製作過程中難以保存，很容易發黴變質。 所以，如果不是專業人士，最好去藥店買比較好。
雖然陳皮的藥性比較緩和，和大多數藥物沒有相剋的地方，但是在吃藥的時候盡量不要吃陳皮。 陳皮畢竟是一味中草藥，一些成分對葯酶有一定的影響，如果在用藥期間喝陳皮水會減輕藥效，所以想喝的患者最好諮詢一下醫生。
4.失眠的人勿喝
失眠患者在日常生活當中是不大可以飲用陳皮水的。 因為從中醫的角度出發，陳皮性味辛溫，偏燥，而失眠的患者，如果食用陳皮，則會加重體內燥熱的狀況，進而使得失眠的癥狀加重
生薑能緩解風寒感冒、排汗解熱、驅寒護陽。 冬日的清晨，經常喝一杯陳皮生薑茶，不僅能去除體內的寒濕，而且還能提升身體的陽氣。 但，體內燥熱的朋友，不宜多喝哦
對於一些女性朋友來說，在平時也是經常會喜歡喝一些玫瑰花茶，能夠説明起到美容護膚的效果，説明保養肌膚，而且還能夠説明起到疏肝理氣的功效。
而且都是在生活中，將陳皮和玫瑰花茶搭配在一起的話，兩者也是搭檔，能夠説明養肝護肝，還能夠説明補氣養血，保持女性年輕狀態，讓你氣色紅潤更顯年輕。
陳皮枸杞泡水喝具有化痰下氣、潤喉護嗓、消滯健胃、滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力的作用。 此方法適合嗓子不好、長時間說話的人群飲用。
紅茶能提高免疫力，而陳皮能健脾潤肺，兩者結合一起，既能保護機體免受病邪的入侵，又能減少常思慮帶來的傷害。
陳皮泡水的最佳配比就是500毫升水不使用多於5克的陳皮，每加減一百毫升可以減少或者增加一克陳皮，這樣煮水既不會苦澀，也不會輕易導致上火，但是注意這是成人的用量，如果我們給小孩使用要控制在500毫升3克陳皮左右，加減一克按200毫升水來，不然會引起小孩上火。
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