前，《柳葉刀》的一項研究調查了中國大陸31個省，發現有103.6萬的人因為吸煙或者二手煙暴露而死，這一佔比達到了45.2奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
我國是一個癌症大國，其中25%的癌症死亡與吸煙有關。 既然尼古丁並不致癌，那煙草裡面的致癌物質是什麼呢？
焦油：當煙霧被吸入人體，超過75%的焦油會附在氣管的黏膜上和肺泡上，導致氣管和支氣管黏膜上的纖毛無法正常工作，長期下去，氣管支氣管黏膜長期受到炎症刺激，就可能發生鱗狀化生，增加變異為癌的風險。
氣體：煙霧中存在苯、甲醛、肼、N-亞硝基二甲氨等多種致癌物，其中笨作為高致癌物，能增加膀胱癌、白血病、肺癌等癌症的可能性。 而且氣體中還存在一氧化碳、二氧化氮等有害氣體，可能對心腦血管系統和呼吸系統造成損害，誘發心肌梗死等慢性病。
放射性物質：隨著煙霧進入人體的還有放射性同位素：釙210和鉛210。 雖然一支煙里它們的含量微小，但是燃燒后，釙210和鉛210在煙霧中跟著微小粒子附在肺泡上，在人體不斷放射衰變，每一次吸煙都是一次積累，帶來額外的致癌風險
瞭解了上述的知識，你是否想戒煙了呢？ 不少人也和丘大伯一樣，害怕戒煙之後，身體越來越差。
其實，戒煙後會有一些戒斷反應，常見的包括嚴重咳嗽、頭暈頭疼、莫名流眼淚流鼻涕、出現焦慮、失眠等情緒...... 這是很正常的，無需過於擔心。 一般戒煙14天內戒斷反應最強烈，之後會慢慢減輕，直至消失，這個時間段在1個月到1年不等
那戒烟是该慢慢戒烟还是一次性戒烟？襄州区人民医院呼吸与危重症医学科主任齐晶晶表示，两者各有优缺点，需要根据自己的情况来选择，不过，一次性戒烟的成功率要更高。
慢慢戒烟适合烟瘾重，每天吸烟量大的群体，但由于每天还是在接触香烟，所以容易消磨戒烟的意志力，最终失败。一次性戒烟适合烟龄小，烟量小，烟瘾轻的烟民，需要意志力坚定，忍受住戒断反应。
当然，如果觉得戒烟实在难受，建议求助戒烟门诊。专业的医生会对您进行全面评估，制定个性化的戒烟方案，可以提高戒烟成功率。
研究发现电子烟的尼古丁浓度比传统香烟更高，更可能产生成瘾性。而且吸电子烟的人，可能同时继续吸食传统香烟，所以仍然不利于健康，不能称为戒烟的替代品。
总而言之，尼古丁虽然不致癌，但算的上间接的“致癌帮凶”，而且尼古丁延缓衰老的作用尚不明确，总的来说，吸烟百害无一利，越早戒掉越好。
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