指甲上的月牙越多越健康！ 聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？ 結果發現月牙少之又少，不對啊，難道我不健康？
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一直以來，坊間都有指甲是健康“指示器”“晴雨錶”的說法。 那麼，這些說法到底是不是正確的呢？
有說法稱兩隻手上的月牙越多身體就越健康，反之就代表身體越差。 然而實際上，月牙數量和身體健康沒什麼大關係。
大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫甲半月或半月痕。
我們的指甲其實是一堆已經死去的、變硬變透明的角蛋白細胞，月牙則是那些鮮活的、白色的角蛋白細胞的集體。
換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。
一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快; 小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。
所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。
大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標準
很多朋友會發現，自己指甲有這樣的透明豎紋，有人說豎紋代表營養不良？ 是不是有寄生蟲？
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大家可以看看身邊的朋友或者家人，基本上大家的指甲上都會有豎紋，這是一種正常的生理現象。 只要是均勻、平整、光滑的豎紋，而本身又沒有其他不適感，就不必在意。
不過，有些人在操勞過度或用腦過度的情況下，指甲會變得略有粗糙不光滑，豎紋也會比較明顯。 一般這種情況，通過一段時間的休息調整即可改善。
當然，如果指甲上的條紋是橫著的、凹陷很深，或是帶有特別顏色的，建議去看看醫生。
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