護腸道健康，勢在必行。
尤其是對於有以下特點的人群，只要佔了其中的1~2條，小郎中就要勸您趕快改正自己的不良生活習慣了~日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥
（1）生活不規律，經常加班熬夜;
（40）<>歲以上，久坐不運動;
（3）體型肥胖者;
（7）有腫瘤家族史、家族性息肉病史。
世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議：紅肉（豬肉、牛肉等）和加工肉品，是大腸癌的強力危險因數，因此每周紅肉的攝取上限應在500克以下，加工肉品更應避適當運動
運動過程中，人的腹式呼吸會加強，一方面可改善腹腔臟器的血液迴圈，另一方面，還可以促進胃腸道的蠕動，有益健康。 每周最好有150分鐘的運動時間3
如直腸肛門指檢、腸鏡檢查等。
全站熱搜
留言列表
