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 一雙腳，可以帶我們去任何想去的地方，但因為離心臟最遠，往往最容易被人忽視，其實很多疾病信號都藏在腳上。

 

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一般人如果久坐久站，都容易發生腳腫的情況，如果是長期腳腫，就一定要注意了。
 
心臟、肝臟、腎臟等器官出現問題均會引起水腫，這種水腫一般按壓后皮膚會出現小凹陷，而還有另一類水腫，平時按壓后無凹陷。

身体好不好，看脚就知道！脚肿竟可能是大病征兆，脚掌起茧意味着

原因可能是服用地平類降壓藥，又或者是痛風、靜脈曲張等因素引起。

 

對策：如果以前有心臟病史，現在出現腳腫，而且伴有胸悶、活動后氣喘等癥狀，就要考慮是心臟病性水腫，一定要到醫院就醫，否則可能會出現嚴重後果。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理 犀利士原理 犀利士功效 犀利士作用 犀利士介紹 犀利士存放方法 犀利士什麼感覺 服用犀利士 犀利士藥效 犀利士健康

 

 

如果以前有血吸蟲病史、肝炎病史或酒精性肝病已經到了肝纖維化程度，出現腳腫也得重視，因為存在出現腹脹、腹水的可能，所以也要及時就醫。

 

如果腳腫合併晨起眼瞼或面部水腫，解小便時發現泡沫尿，考慮是腎病性水腫，也要及時明確診斷並進行治療。

 

2

腳抽筋

大家基本都有過晚上睡覺腳抽筋的經歷。

 

 

 
除了缺鈣，缺鉀、過度疲勞、受涼、睡姿不良、血流阻滯（如腿部靜脈曲張或動脈硬化）等均可導致夜間腳抽筋。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士
 
對策：睡前用溫水泡腳15分鐘，促進血液迴圈。 在泡腳時，向鼻子的方向拉伸腳趾; 注意小腿保暖，避免冷氣直吹腿部; 保持舒展的良好睡姿。
 
飲食注意營養均衡，適當多吃含鈣質和維生素D豐富的食物，如牛奶、小魚干、海帶、豆製品等，適當補鉀，多吃土豆、香蕉等。

3

腳冷

手腳冰冷，這意味著機體代謝水準低下，怕冷和血液迴圈有很大的關係，從中醫角度來說，氣血不足、陽虛等情況，都能影響血液的運行輸送，末梢血液迴圈差就會造成手腳冰冷。
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