95岁老人脸上无一颗老年斑，靠的就是这2种药！－8733684的部落格

這是因為他們都懂得：在關鍵年齡，用最簡單的辦法，進行最有效的調理，並且持之以恆的堅持下去！這辦法其實不神秘，我們都可以做到！

女性36歲以後、男性40歲以後

就要開始注意養生了

這兩個數位就是女性和男性的關鍵年齡，在生命的巔峰期開始防衰老。

女子最佳的防衰老時間是36歲，男子是40歲，因為30~40歲這段時間，是生命最旺盛的階段，巔峰之後便開始走下坡路。

所以，在這段時間後的朋友一定要額外重視這篇文章，晚一點點沒關係，如果能抓住這個時機就能很好的順延這種旺盛的生命勢頭了！

2味葯：延壽、抗衰！

指導吃法：

每天吃上（15克）黃芪（一般是泡水），長期堅持，可提高機體免疫力。

每天堅持服用（16克）枸杞（一般是泡水），可養腎補肝。

特別提醒：

如果以人參配枸杞，代替黃芪，人參的量要少放一點，一般每日服用0.5克為益，取養生保健平和滋補之功，野山參則每日不超過0.1克。

功效：

枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能;

黃芪主治高血壓等、糖尿病，瘡口久不癒合等病症;

可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力等強心、抗衰老的作用。

中醫有說法，斑就是淤血。體內無淤血，血氣順暢，自然就長壽。順其自然是不對的，那就是等死的意思，人應該順應自然。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

《黃帝內經·素問》（以下簡稱《素問》）中也說：“人與天地之氣生，四時之法成。 “這些都是在說人要依賴著自然條件而生存。人的生命規律與四時的變化息息相通，所謂“日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”，說的都是這個道理。

順應就是不違背，按自然的規律生存，中醫所說的“天地人合一”，就是

8733684

8733684的部落格

8733684 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

8733684的部落格