血為氣之母，氣為血氣和血是人體內的兩大類基本物質，在人體生命活動中處於很重要的地位。 兩者都來源於脾胃化生的水谷精微和腎中精氣。 氣和血一陰一陽，氣無形而動，屬陽; 血有形而靜，屬陰。 氣有溫煦推動的作用，血有營養滋潤的作用。 氣是人體的動力，血是這個動力的源泉，二者關係密切，不可須臾相離，乃陰陽互根、自然之理。
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中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說，氣與血一向是焦不離孟的關係。 血若無氣的統率和推動，就無法到達身體需要的地方; 氣若無血作為基礎，氣就變成了身體里的邪火。 氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白; 血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。
氣血兩虛是氣虛和血虛同時存在的病理狀態。 氣血兩虛多因久病消耗、氣血兩傷所致。 或先有失血，氣隨血耗; 或先因氣虛，血化生障礙而日漸衰少，從而形成氣血兩虛。
中醫治病需“求之根本”，就是要尋找出疾病的根本原因，並針對其根本原因進行治療，這也是中醫辨證論治的基本原則之一。 氣虛補氣、血虛補血，即是氣血虧虛時的主要治療原則。
如何 「補」呢？ 補法又稱為補益法，是運用具有補養作用的方藥，以益氣強筋、補精益血，消除虛弱症候的治療方法。 補氣適用於脾肺氣虛、倦怠乏力、少氣不足以息、自汗、脈虛大等症; 補血適用於血虛或失血。
和西醫比起來，中醫對生命有其獨特的認識，那就是經絡和穴位。 經絡內連五臟六腑，外連四肢百骸; 穴位（腧穴）是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是邪氣所克之處。 當臟腑有疾病或邪氣侵犯人體引起氣血功能失調時，也會在相應的腧穴上出現病理反應。
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穴位不僅可以治療所在部位及其鄰近器官的病症，還可以治療本經循行所及的遠距離臟腑、器官的病症。 運用針刺、艾灸、刮痧、拔罐、按摩等方法刺激作用於腧穴，可以達到疏通氣血、調和陰陽、通暢真元、邪去正安的治療目的。
人體上的穴位有很多，功效各不相同。 我簡單總結了 10個常用於補氣的穴位和10個常用於補血的穴位，需要時進行按摩、艾灸、刮痧、拔罐，病時可治療，無病能保健。 掌握了這些穴位，勝過醫生開藥方。之帥
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