在物資匱乏的年代,豬油不僅是美味的代表,更是中國人主要的膳食油脂。

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但是,近些年來,豬油突然間成了「不健康」的代表,這到底是怎麼一回事呢?

 

豬油,不是三高元兇!
 

很多人排斥豬油是因為其飽和脂肪含量太高,會導致膽固醇水準上升。

 

但是,我國居民食用豬油的歷史可追溯至西周時期,而“三高”確是近些年來的高發疾病。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 

 

顯然,把病因簡單地歸結於“吃豬油”並不科學。

 

再看豬油,豬油中飽和脂肪僅佔40%左右,不飽和脂肪酸約為60%。

 

雖然吃過多飽和脂肪,會使血脂升高; 但是,不飽和脂肪酸是一種健康脂肪,適當攝入對心腦血管、皮膚和荷爾蒙分泌都有好處。

 

而豬油裡面兩種脂肪酸平分秋色,因此,一味排斥豬油實在沒必要。

 

此外,脂肪有好、壞之分,其中被稱為「惡魔脂肪」是反式脂肪,它比膽固醇的危害更大,是心腦血管疾病的元兇。

 

讓人驚訝的是,豬油中的反式脂肪非常少。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 

 

 
 

北京衛視《我是大醫生》欄目經過實驗發現,相對於植物油來說豬油的煙點溫度更高,更不容易產生反式脂肪酸。

 

也就是說,豬油有耐高溫、穩定的特性,用於高溫烹炸也更安全。

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