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 能淹沒到小腿肚的那種。 當天晚上，父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳，竟然香香地打起呼來了。

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在父親泡腳時，我還給他開了個處方：
 
威靈仙、伸筋草各30克; 桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克; 白芷12克; 秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
 
每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。 嫌這樣麻煩的話，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳，但藥效會差一些。

 

 
 
“

骨質疏鬆——補腎壯骨湯

”
 
 
朋友的母親，17年冬天不小心摔了一跤，后被確診為壓縮性骨折。 經檢查，他母親的骨頭就像蜂窩一樣，骨質已經大量流失了。 我告訴他一個小方子：
 
土鱉蟲10克，骨碎補15克。 早上加上兩碗水，熬一次，熬成一小碗; 晚上再用同樣的方法熬一小碗。
 
我跟他說，這個小方子有補腎壯骨、消腫止痛、行氣除瘀的作用，它們配伍不僅效果好，而且又便宜又實惠，每天也就是一兩塊錢，喝上一陣子，就能改善關節疼痛，緩解骨質疏鬆。
 
回家坚持让老人服用一段时间。同学听了连连应下。大约一个多月，我又见到同学，同学说，你上次说的方子太好了，老母亲服用一个月，感觉骨骼比以前强健多了，人也有劲儿了。现在，老父亲也跟着天天喝，我听了也非常高兴。
 
但要注意的是，土鳖虫含有一定的毒性，如需使用，一定要先咨询自己的主治医师，严格遵医嘱，以免造成慢性中毒。
 
“

止咳平痰——吃点杏仁

”
 
 
我有一个侄女，24岁的时候面色淡黄，皮肤也不充盈，人稍微有点胖，经常咳嗽个不停，还多痰。我让她每天吃十粒炒杏仁。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得 

 

 
杏仁入脾、肺、大腸經，能宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便、殺蟲解毒。
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