做法：
1.首先處理排骨，剁成塊洗乾淨，然後放入燒開的清水中。 水開后，撇出浮沫，撇乾淨后再燒三分鐘撈出。
2.撈出后，用涼水沖洗幾遍。 鍋中放入清水，倒入沖涼的排骨，加入蔥段和薑片。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士
3.蓋上鍋蓋燒開后，加少許料酒，然後轉小火燒40分鐘這樣。
4.處理冬瓜。 冬瓜洗净切片，然後在切好的冬瓜上撒點鹽，保證冬瓜下鍋不散。 排骨燉30分鐘后倒入冬瓜，要提前用水先把撒在冬瓜的鹽洗掉。
5.蓋上蓋子，大火燒開後轉小火燒2
第二種瓜：絲瓜
絲瓜既可作蔬菜食用又可作藥用，藥用價值很高。
1、它能保護心血管
絲瓜也是典型的高鉀低鈉食品，對預防高血壓以及心腦血管疾病有一定作用！
2、它能輔助降血脂、防動脈硬化
絲瓜中的亞麻酸和亞油酸可促進體內脂肪代謝，具有調節血脂的作用，可有效防止動脈粥樣硬化和冠心病。
3、輔助減肥、預防癌
絲瓜含有其他瓜菜所沒有的葫蘆鹼，能調節人體代謝，可用作減肥防癌的輔助食物。
4、保護皮膚、消除斑塊
絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素B1和使皮膚白皙的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容食品
食材：絲瓜; 雞蛋; 鹽
做法：
絲瓜去皮切塊，鍋中倒入適量清水，然後把絲瓜倒入鍋中，蓋上鍋蓋后燒開。 燒開后倒入打散的蛋液，煮至絲瓜變軟，加入適量鹽就可以啦。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士
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