千篇一律的健康指標，誤人不淺－8733684的部落格

自古以來，長壽，被嚮往; 養生，被推崇; 百歲，被期望。但有不少人卻過分地追求長壽，走進了誤區，反而忽略了生命里真正的價值。

哪個活法最長壽？ 電視廣播，報刊網络，街談巷議，道聽途說...... 聽來聽去，越聽越迷茫。別人的活法，只能欣賞不能照搬，跟風的模仿，邯鄲學步，適得其反。

天下哪有長生不老的靈丹妙藥？況且，生命的價值並不在於活了多少歲，而在於有生之年中，我們是否真正懂得並提升了生命的品質。

有病是常態，無病是例外

人過40歲以後，尤其是五六十歲的人群，身體在生理指標與正常值失之偏頗時，助長了過度講究健康的傾向。

以一台汽車為例，出廠指標與堪用指標一定是不等同的。

如果拿出廠標準檢查我們家家戶戶的在用汽車，恐怕全都是不合格的，但我們不是每天都開得好好的嗎？

有的人血糖稍高一點，血壓稍高一點，只要相對穩定，一點問題也沒有。

現在流行的理念是“以健康為中心”，這種提法值得商榷。 人生在世，應該以快樂開心為目標，健康只是條件，不是目的。

如果以健康為中心，甚至以健康為目的，這也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱著個血壓計、血糖儀（我確實見到過每天三餐，餐前餐后測六次血糖的朋友），這哪裡是人生？哪有幸福？充其量是戰戰兢兢地苟活著。

近日網上流行一句話：你要過日子，不要讓日子過你。是否也可以用來

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