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 現在,肝病已經是中國最普遍的疾病之一。 脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝損傷等,都已經是常見、常聽到的病症。 肝臟有著「人體將軍」之稱,俗話說:養肝就是養命! 可見,肝臟對人們來說有多重要。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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肝臟,是身體內的重要器官,也是較為脆弱、容易患病的一個器官。 生活中,抽煙、喝酒、熬夜、大吃大喝等都會導致肝臟受損。

肝病的發生幾乎都和日常不良的生活習慣,作息習慣有很大關係。 尤其是肝病的早期,食物中的各種有害成分大量的推積,肝臟短時間內無法分解排泄,推積過多導致肝臟損傷引起的病變。

 

保護肝,首先要做到以下幾點:

 

1
酒是大敵,能不喝酒就不喝酒

 

酒是大敵,偶爾喝一點可以,但是你看那些天天離不開酒的人,肝多少都有問題。 不管是何種酒,只要有酒精的酒,都會對肝臟造成不同程度的損傷。

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這是因為酒精被喝到肚子里之後,只有10%是在胃裡消化,其他的90%都是要通過肝臟代謝的。 而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞。

 

2
生氣傷肝,盡量少生氣

 

很多人生完氣之後覺得十分不舒服,吃飯也吃不下,幹什麼都沒力氣。 從中醫五行上來講,肝和木對應,就有樹木的屬性。 什麼屬性呢? 就是喜歡舒展的生長,不喜歡被壓抑著。

 

有時候我們常說一個人肝火旺盛,那這個人肯定是一個易怒的人。

 

3
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我們每天吃進大量食物,食物中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素,必須先到肝臟進行化學處理,變成人體需要的養分,再供生命活動所需。

 

如果沒有肝臟的辛勞,人體內的大大小小的器官就會“餓”。 如果暴飲暴食,對肝臟是巨大的傷害。

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