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關於夫妻房事指南的內容，我們經常會說，在網上也能看到很多，但是和自慰有關的內容，卻不常見。 雖說這是一個非常私人的事兒，但是裡面卻有很多值得學習的地方，要不然為什麼總有人因為這件事進急診呢。
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之所以選擇自慰，很多時候是因為只有自己才懂得自己需要什麼。 但是有時候為了追求一味的愉悅，過於追求速度，最後得不償失。
因為自慰手速過快，會降低性器官的敏感性，在下一次的自慰時，為了滿足慾望，會加快速度，這樣惡性循環，只會讓性器官的敏感性更低，即使在正常的夫妻生活中，也難以獲得愉悅感。
具體來看會導致女性難以在性生活中獲得愉悅，而男性則容易出現早洩癥
1、不注意衛生
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