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健康是本，擁有健康才能擁有一切。
 
01
 
一位商業鉅子倒下了！
 
天津榮程聯合鋼鐵集團董事長張祥青是唐山大地震孤兒，地震中他失去了父母，12歲便輟學撿破爛。
 
15歲，受政府照顧進入鋼廠，從白手起家到154億元資產，從名不見經傳到中國500強企業，一個鋼鐵巨人就這樣誕生了。

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2014年8月9日，張祥青突發心臟病去世，年僅47歲。
 
他躲過了災難，卻敵不過病魔。
 
所以，千萬別說你有錢，健康和錢的關係是什麼？
47歲天津首富去世，臨走時給身邊的人說的話，值得每一個人警醒
健康是無形資產
保健是銀行存款
疾病是惡性透支
大病是傾家蕩產
 
健康是本，擁有健康才能擁有一切！
 
身體是革命的本錢，不管有錢沒錢，都要花錢保養好自己，身體健康才能幸福快樂！
 
02
 
突然想起在群裡看到的一段話：
 
都說舞蹈能長壽，跳舞的陶金36歲走了;
 
都說早鍛煉能長壽，天天在中央電視台教大家早操的馬華36歲走了;
 
都說唱歌能長壽，歌手姚貝娜、葉丹、臧天朔、布仁巴雅爾分別於30多、40多、50多歲走了;
 
都說笑能長壽，一輩子幽默、說笑話的侯耀文、笑林都50多歲走了，李詠才50歲也走了;
 
都說勤動腦，多動手指能預防老年失智，著名指揮家小澤徵爾動腦動眼動表情，動手動腳動全身也失智了......
 
養生到底有沒有效果，有沒有意義？ 誰能說得清，誰又能講得通？
 
 
 
千篇一律的健康指标，
误人不浅

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人生步入老年，该是可遇不可求的福气。
 
这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。
 
自古以來，長壽，被嚮往; 養生，被推崇; 百歲，被期望。
 
但有不少人卻過分地追求長壽，走進了誤區，反而忽略了生命里真正的價值。
 
哪個活法最長壽？ 電視廣播，報刊網络，街談巷議，道聽途說......
 
聽來聽去，越聽越迷茫。
 
別人的活法，只能欣賞不能照搬，跟風的模仿，邯鄲學步，適得其反。

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老年慢性病很嚴重？ 老年體征的退行性變化，應該視為正常，何必當做病變？
 
天天測血壓、量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。
 
抗衰老？ 衰老豈能抗，天下哪有長生不老的靈丹妙藥？
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