最近,國際學術期刊 Public Health Nutrition 發表了一項隨訪十年的研究,發現了一個驚人的現象:
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愛做飯的人可能死亡率更低! 做飯頻率越高,越能從中獲益!
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每周做飯 1~2 次的人,死亡率下降 29%;
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每周做飯 3~5 次的人,死亡率下降 41%;
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每周做飯 5 次以上的人,死亡率下降 53%。
當然了,影響死亡的因素有很多,會不會是其他因素的作用呢?
嚴謹的研究者當然也想到了。 他們利用統計學手段,將諸如性別、年齡、營養知識、財務狀況等等因素納入考慮,把數據里的水份「擠干」,然後發現:
每周做飯 5 次以上,依然可以降低 40% 的死亡率。
除此之外,還有研究發現:男性做家務好處大於壞處,而女性做家務基本沒啥好處!
多項研究為“做家務”添彩
研究人員分析了6000多名63~99歲的白人、非洲裔、拉丁裔美國女性後發現,與基本不動的人相比,每天從事30分鐘疊衣服、拖地等輕微活動的參試者,死亡風險降低12%。
該研究主要作者表示,即便做家務的運動量,低於運動指南的建議,活動活動總比什麼都不做好。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
中國人民解放軍總醫院和中國科學技術大學的研究者,對1.3萬名年齡在35~78歲之間的中國城市男性調查發現,衣來伸手、飯來張口者更容易患糖尿病,而挽起每天做家務超過2個小時者,風險降低40%;
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