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 材料:

茄子; 青椒; 紅椒; 香菜; 大蒜; 生抽; 芝麻油; 陳醋; 鹽; 溫水。

 

步驟:

 

1.把茄子切成段,放入鍋中蒸15分鐘直到蒸軟,碼在盤中。

 

2.青椒紅椒切成圓片,大蒜、香菜切成末放入碗中。

 

3.在碗中加入生抽、陳醋、芝麻油、鹽,用溫水調開,澆在碼好的茄子段上。 滑嫩的涼拌茄子就做好了,是不是很美味呢。

 
涼拌黑木耳
 

 

 

原料:

木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5個、小蔥、香醋、生抽、糖、雞精

 

做法:

1.木耳提前用冷水泡發,再放在沸水中焯水,撈出瀝干;

 

2.蔥、蒜、干辣椒切末放入碗中備用;

 

3.在調汁碗中放入香醋、生抽(香醋與生抽的比例為3:1),然後加入適量糖,再加一小勺雞精;

 

4.將調汁拌勻后倒在木耳的容器中攪拌,半個到一個小時后食用即可。

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1.品質好的黑木耳朵大肉薄,表面烏黑光潤背面呈淡灰色,手感較乾份量輕;

 

2.喜歡吃辣的可以加點辣油及小米椒,味道會更好。

 

3.變質了的木耳不能吃。

涼拌金針菇

 

原料:

金針菇200克、小米椒3個、油、鹽、陳醋、醬油、香油

 

做法:

1.金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎;

 

2.水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟,捞出沥干;

 

3.锅里放适量油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉,倒入陈醋、酱油、香油炒匀;

 

4.铲起淋在金针菇上面即可。

 

小贴士:

 

1.金針菇用開水焯時要控制在1分鐘以內,可使金針菇爽脆適口減少塞牙。

 

2.配菜可以根據個人喜好酌情添減。

 
酸辣土豆絲

 

原料:

土豆2個、朝天椒1個、食鹽2克、香油5克、醋10克、辣椒油5克、蠔油10克

 

做法:

1.將土豆去皮切絲;

 

2.鍋里放清水和鹽,水開后放進土豆絲焯熟,熟后瀝干待用;

 

3.切碎朝天椒加入盛土豆絲的碗里,再添加鹽,淋上蠔油、生抽、辣椒油、陳醋拌勻即可。

 

涼拌海帶絲

 

 

原料:

海帶、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖

 

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1.海帶切絲,用冷水浸泡半天以上;

 

2.鍋內熱水燒開後關火,倒入海帶絲迅速拌勻后,撈出過涼水,瀝干備用。

 

3.加入生抽,少許料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌勻。

 

4.拌好的海帶絲,在醬汁里浸泡許久更入味。

 

小貼士:

1.焯水可以去除海帶部分腥味,入鍋的時間不要超過30秒,時間太長會影響海帶的口感。 想要海帶的更有嚼勁,可以事先準備冰的涼開水,焯完水後再過冰水;

 

2.想要海帶的更有嚼勁,可以事先準備冰的涼開水,焯完水後再過冰水;

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3.海帶本身有鹹味,根據口味調入鹽,酸度和辣度也根據自己的口味調整。

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