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豆腐是大豆製品之一,品種很多,相傳豆腐是漢代淮南王劉安發明,在我國已經有2000多年的歷史了。

 

它營養豐富,含有人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱,很受大家的喜愛。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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豆腐有抗氧化的功效。 所含的植物雌激素能保護血管內皮細胞,使其不被氧化破壞。 如果經常食用就可以有效地減少血管系統被氧化破壞。

 

豆腐營養價值跟牛奶很相近,對於乳糖不耐症而不能喝牛奶的人,豆腐是最佳代替品。

 

豆腐和它是天生一對

 

下面就來學做簡單而又美味的豆腐吧~

 

 

 

1、豆腐+雞蛋:益氣又補鈣
 

現在人上學的學業壓力大、上班的作息不規律、老年人帶孫也不易,多少都會有些氣血不足的情況,食慾不佳、消化不良、面色發黃、手腳冰冷、衰老加速、免疫力差這些癥狀就都容易找上身來。

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豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。 雞蛋也是傳統中醫里,補血益氣的的營養佳品。

 

食材:

豆腐1塊,雞蛋1個,蔥、油、鹽少許。

 

做法:

1、把雞蛋打入碗中,加少許鹽和蔥段打散; 豆腐切片,浸泡在蛋液中醃制入味;液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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2、將裹滿蛋液的豆腐片放到平底鍋中,小火煎至兩面金黃即可。

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