二、拍手功所對治的各種疾病
拍手功幾乎可以對治一切慢性病。 一般最常見的急性病乃是感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。
拍手功可以提升免疫力，對於平常容易感冒的人非常有效。
拍手功可以補充吾人體內的氧氣，故可以保護體內的正常細胞，以抑制癌細胞的複製。 另拍手功是一種非常陽剛的氣功，可以提振體內陽剛之氣，打開胃口，使人有信心、有活力，因此拍手功能改善一切慢性病，拍手功可以抗癌。
三、拍手功的練法
（一）以拍手的打擊面來分可分為：
1、標準的拍手功：將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。 這種拍法丘老師把它叫做「實心掌練法」。 它的優點是打擊面最完全，刺激量最大，所以治病強身的效果最好; 但躁音相當會人難以消受。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥
2、變通的拍手功：為了減少練功時的躁音，丘老師教人用「空心掌」拍手，也就是將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。
3、另一種變通的拍法是局部拍手。 即右手拍左手，後左手拍右手，重複施作。 請關注公眾號穴位治百病 ，各種中醫絕技都在這裡。
（二）以拍手時的姿勢來分，可分為：
1、坐著拍手。
2、站著拍手。
3、一面走一面拍手。
4、原地踏步拍手。
以上四種姿式，以第3、4種手腳並動的效果較好。
四、練拍手功的時間與地點
拍手功不宜在剛吃飽後練，否則會妨礙消化，飯後至少要過半小時才能練。 理論上說，只要不是肚子飽，隨時皆適合練拍手功。
對上班的人來說，可能練功比較沒有那麼方便。 所以最好利用早餐前或晚餐后半小時練功。 利用清晨早餐前幾分鐘，拍手刺激手上身體各部反射區，以活全身各組織器官，兼可提振精神，使身體發熱，對一天的心情是很有助益的。
晚餐後略事休息，一面散步一面拍手，可説明消化，又可消除每天累積的身心污染，確是有必要的。
山上林木茂密，無人之處是最好的拍手地點。 人跡罕到的公園，空氣清新，也是練拍手功的好所在。 自家的客廳、書房、臥室，只要空氣流通，不會影響周遭的人都適合拍手。
五、餘論
正常人每天清晨拍五分鐘，就可以啟動一天的活力。 若想很快治好難纏的慢性病，必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗費時間。
懷孕的人任何運動都不宜太激烈，否則有傷胎之虞，練拍手功亦然，不宜發出太大聲響，否則胎兒之神識會受到驚嚇。 因此孕婦只宜用空心掌拍，或用局部拍法。
練拍手功的人不妨練其它的功，彼此只會相得益彰，不會互相破壞或抵消的。 佛教修行者，最好在練拍手功時，一面拍手一面念佛，這是將練功與修行結合起來，一舉兩得。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥
老年人體弱兩腳無力，練拍手功時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步; 若只是坐著拍手，而兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力，切忌！ 切
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