尿毒症，宣告了腎的衰竭。 腎是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之間有一個過程。
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慢性腎衰竭一般經歷四個階段：腎貯備功能下降→腎功能不全代償期→腎功能失代償期（氮質血症期）→尿毒癥階段，尿毒癥的出現，意味著腎走入末路了。
衰竭，就是沒有用了。 腎是幹什麼的？ 是幫助我們把身體的廢物，代謝產物、廢物、尿素和多餘的水分等排出體外。
腎衰竭了，廢物排不掉，過量堆積，我們就會出現“中毒”的一系列癥狀。
腎衰竭了，不工作了，我們只能依靠血液透析，把體內廢物排出去，或者換腎，來頂替沒用的腎，繼續工作。
“民以食為天”，科學均衡的飲食能夠促進生長髮育及維持機體健康，但錯誤的飲食卻有著諸多危害。
最典型的的就是吃的太鹹，因為腎是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官。 吃得太鹹，腎只得加班工作，才能把多餘的鈉排了，以維持平衡。
另外，鹽在體內會鎖住水分，不容易排出體外，這無疑增加了腎制尿、排尿的難度，加重腎的負擔了。
世衛組織建議，每天食鹽攝入不要超過 6 克。 但目前的國人膳食中，平均日攝入食鹽量卻高達 12 克...... 在這裡向大家分享三個控鹽小技巧：
買低鈉鹽替代普通鹽
合理使用味精説明控鹽：味精搭配食鹽，會有「協同增味」作用，相同鹹度的食物，鈉總量會至少降低 30%
在菜饭准备出锅时再放盐：最后放盐会尽可能地让盐留在食物表面，更容易吃出咸味。炒菜中放盐，可能会让咸味不明显，又多放两勺……最后，菜里的钠含量就越来越高。
1. 动物内脏
很多朋友喜歡吃動物內臟，尤其是各種肝、腦、腸等。 不過，好吃歸好吃，最好適量食用。
因為動物內臟中含有高嘌呤和大量膽固醇，這些物質都會加重腎臟的負擔，很容易誘發尿毒癥、心腦血管疾病等。 因此，一定要適量食用動物內臟。
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2. 酒精
很多長期大量飲酒的人，其腎臟功能都不好，而且這類人群中不乏尿毒癥患者。
酒精進入人體之後，由腎臟將其分解。 少量飲酒一般不會對腎臟帶來太大影響，但過量飲酒會給腎臟的過濾功能帶來壓力，同時會影響腎臟的濾血功能，干擾腎臟的排毒和代謝。
3. 濃湯
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很多朋友喜歡煲湯喝，但濃湯中的嘌呤和脂肪含量非常高（尤其是長時間熬制的湯），經常喝很容易讓尿酸在血液中堆積，使得血液中尿酸含量升高，進而導致痛風和高尿酸血症，損害腎臟健康。
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