脾臟是機體最大的免疫器官
占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，是機體細胞免疫和體液免疫的中心，通過多種機制發揮抗腫瘤作用。 首先，脾的主要功能是過濾和儲存血液。 它是人體的「血庫」，當人體休息、安靜時，它儲存血液; 當處於運動、失血、缺氧等應激狀態時，它又將血液排送到血迴圈中，以增加血容量; 其次，脾臟猶如一台「過濾器」，當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉; 脾臟還可以製造免疫球蛋白、補體等免疫物質，發揮免疫作用。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
古代醫家認為“百病皆由脾胃衰而生也”，所以，在日常生活中，要注意保護脾胃，注意飲食營養，患病治病時，用藥及忌口均要顧及脾胃。
人有空的時候，記住一定多按摩一下脾經，因為“脾經”常暢通，重病、急病、怪病難上身“。 如何按摩脾經，抓牛要抓住牛鼻子，按摩脾經首先要按最容易堵的地方，哪些地方最容易堵呢？ 我說過關節的地方是經絡氣血所過之處，此處關節容易形成卡壓造成氣血和經絡的堵塞。
“久坐傷肉”
中醫認為， 「久坐傷肉」，肌肉得不到鍛煉，就會引起脾虛， 「傷肉」也就是傷脾。 平時多敲敲脾經可增強脾經的運化功能，補充因久坐損耗的元氣。
01. 看眼皮：如果平常眼睛很大，明亮有神，而現在眼皮卻耷拉下來了，雙眼看上去沒精神，就說明脾虛。 因為中醫認為眼皮也是為脾所主的，如果眼皮鬆了下來，說明脾主肌肉的功能出現問題了。 不過這種情況在老年人中比較常見。
02. 觀察舌頭：如果舌頭顏色較淡，舌邊出現齒痕，說明脾很有可能出了問題，最好趕緊去醫院檢查一下，或抓緊時間調理。
01.坐姿：將一隻腳的腳踝壓在另一條大腿上的坐法，也就是架腿法。 採用這種坐法利於對脾經的按摩。 因為脾經起於足大趾內側端的隱白穴，然後沿小腿內側正中線上行，再進入大腿內側前緣，然後進入腹部。 這個坐姿正好可以將脾經暴露出來，從而便於按摩。
02. 敲打法：拍打时要握空拳，用掌指关节端由上至下一路拍打下来，用力适中，对于大腿部位的脾经拍打时可稍用力。两只腿都要敲，每侧以敲打10分钟为好，敲打的时间自然是上午9：00～11：00之间，气血流注脾经之时。敲打的次数视自己的时间多少而定。
03. 功效：上班時可利用工作間隙，將腿盤成“4”字形，然後沿著脾經的循行路線一路敲打下來，可以起到健脾的效果。
提示：如果拍打的過程中發現痛點，表明脾經上有堵塞的地方，這時可以用點按的方法對其進行按揉，將淤堵的穴位打通，從而將整條脾經的氣血通暢。
如果在推小腿脾經的過程中發現痛點正好壓在脾經上，那一定要多揉小腿脾經才真正管用，也就是找到小腿脾經上的陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這4個穴位上去推。 如果找不準，也不想記得那麼詳細，您就索性順著脛骨內側邊緣上下推。 那個穴敏感，哪個穴痛，您就多揉哪個穴。
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